Für mich steht im Yoga die Vereinigung von Körper und Geist im Vordergrund. Natürlich profitierst du auch von den gesundheitlichen Vorteilen, wie Stärkung des Körpers, Aktivierung des Kreislaufsystems, Verbesserung der Körperhaltung und mehr Beweglichkeit. Doch sollte dies nicht die alleinige Motivation sein, um an meinen Yoga-Stunden teilzunehmen. Ich lege großen Wert auf Atemtechniken (Pranayamas), Meditations- und Achtsamkeitsübungen, um in einen energetisierenden Entspannungszustand zu gelangen und ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln oder aufrechtzuerhalten.
Die Gruppenstunde findet jeweils am Dienstag von 18:30 – 19:30 statt.
Die Privatstunden bieten eine 1-zu-1-Betreuung und eignen sich besonders für Personen, die auf bestimmte körperliche Schwachstellen oder Verletzungen Rücksicht nehmen möchten. Aber auch für diejenigen, die ihre eigene Yogapraxis verfeinern möchten, sind diese Stunden ideal geeignet.
Das Yogi-Team-Angebot entstand aus dem Wunsch, gemeinsam mit der Familie, Freund/in oder Kolleg/in eine Yoga-Stunde zu genießen und sich dem Fluss der Bewegungen hinzugeben. Dieses Angebot eignet sich auch hervorragend als Geschenk😉.
Yoga Retreat 2026 – GROWTH
nourish your roots – expand your soul
Berglodge 37, Kanton Uri
3 Tage – 2 Nächte
Yoga, Natur, Abschalten, Entschleunigen
Sa, 23. Mai – Mo. 25. Mai 2026 (Pfingst-Wochenende)
Spürst du es auch manchmal – dieses leise Sehnen, das dir sagt, dass da mehr ist? Mehr als der Alltag, mehr als die vertrauten Muster, mehr als das, was du bisher für möglich gehalten hast? Vielleicht fragst du dich, wer du wirklich bist, wo du stehst und wohin dein Weg dich führen soll. Vielleicht merkst du, dass es Zeit ist, innezuhalten, dich neu auszurichten und die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen.
Growth ist genau dafür da – für dich, deine Reise, dein Wachstum. In einer Welt, die uns oft nach aussen zieht, schenken wir dir den Raum, wieder bei dir selbst anzukommen. Denn wahre Veränderung beginnt im Inneren, in der Begegnung mit dir selbst, deinen Wünschen und deiner Kraft.
Inmitten der ruhigen und inspirierenden Atmosphäre der Berglodge 37 öffnen wir einen Raum für Reflexion, Klarheit und Transformation. Es geht darum, dich zu fragen: Wer bin ich wirklich? Wo will ich hin? Und wie kann ich die ersten Schritte dorthin gehen? Durch achtsame Yoga-Einheiten, tiefgehendes Coaching und Momente der Stille begleiten wir dich auf deinem Weg – mit dem Ziel, dich selbst klarer zu sehen, deine Vision zu erkennen und den Mut zu finden, sie zu leben.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dich neu zu entdecken. Hier darfst du wachsen – in deinem Tempo, mit dem, was du mitbringst, und der Unterstützung, die dich stärkt.
Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.
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Zur Anmeldung (Plätze sind begrenzt)
